除了乾澀,陰道萎縮會使陰道鬆弛,也是不少熟女羞於啟齒的性事問題。很多女性都知道「凱格爾氏」運動,收縮陰道肌肉,促進陰道緊實,但需要長時間才能見效。 高雄榮民總醫院婦產部主任余堅忍也從女性解剖學,教女性
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