單車減肥不是夢&騎自行車的好處,運動所消耗之卡路里 - 忘記回家&山豬迷路卡打車逍遙遊 - Yahoo!奇摩部落格

自行車知識----運動所 消耗之 卡路里 mets系指運動所 消耗之 卡路里,這個數值乘以 體重及時間可算出所 消耗的 卡路里,進而算 出時間值 1Mets=1Kal Mets*體重*運動時間(小時)=所 消耗卡路里...

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