喝酒后頭疼怎麼辦？ 多喝水是關鍵--人民網食品頻道--人民網

研究表明，人體在攝入250毫升的酒精飲料后會排出800毫升到1000毫升的水，也就是說，損失水分相當於攝入水分的四倍。頻繁小便還會排出神經和肌肉維持機能所需的鹽和鉀，當體內的鈉鹽和鉀鹽含量過低時， ...

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