喝牛奶會鈣質流失? 那孕婦喝牛奶不是更糟? - Yahoo!奇摩知識+

看到一堆文說孕婦喝牛奶來補充鈣質因為寶寶成長需要鈣質,但偏偏奇摩知識又有一堆文說喝牛奶反而會加速鈣質流失那孕婦整天喝牛奶會不會反而造成鈣質不足呢?這些知識矛盾應該有一邊是錯誤的吧有人能提供正確的資訊嗎? 感謝了

tw.knowledge.yahoo.com