喝燕麥得健康？ 你該知道的3件事 | 活力藥師網

喝燕麥奶需要知道的3件事 燕麥的加工食品中，燕麥奶是市面上最近很火紅的產品，許多消費者因為燕麥的好處也轉來喝燕麥奶，但是在喝燕麥奶的時候，有什麼需要注意呢？ 攝取太多的熱量： 因為燕麥奶的碳水化合物份量幾乎等於半碗飯，如果喝了 ...

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