喝無糖優酪乳減重 換來脂肪肝 | 醫藥 | 人間福報

【本報台北訊】一名女性過完年胖了五公斤，年後立志減肥，天天只喝無糖優酪乳，沒想到體重沒下降，卻在辦公室暈眩差點昏倒。醫師表示，減重要減少熱量攝取，但一天至少仍應攝取一千二百大卡熱量，且澱粉應占

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