喝水減肥法》每天9杯水輕鬆瘦身！ - 最有效的抑制食慾減肥方法

2013年8月6日 ... 大量出汗後光喝不加鹽的淡開水，不利於體內電解質平衡。 生水里含有 ... 這時就會 喝水就會“變成”零食。 ☆喝水 ... 最後我們再補充一點，在炎熱的天氣裡，如果你能 注意多飲白開水或者水果類飲料，而沒讓零食代替身體對水的渴望。

slimel.blogspot.com