善用豆類食物，產婦坐月子也可以很輕鬆 - 部落新世界Blog

2012年3月31日 ... 豆類營養價值高又有保健功效，是民眾日常生活中經常會吃到的食物，不論是 ... 很好 的產後坐月子食物，例如紅豆有發奶功效、黑豆可利尿、消浮腫，對產後 ... 例如想要 消水腫，林惠美表示，黑豆水就是一個俗擱好用的食品選擇，只要 ...

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