[問題] 鯖魚高熱量低熱量?? - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊

想請問一下各位鯖魚究竟是高熱量還是低熱量魚類查了一下資料熱量每100克從300 ~500大卡的都有? 也有看到100多大卡的?? 我跑去買了茄汁鯖 ...

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