作 者:willytsai (willy) 標 題:[問題]運動之後 時 間:Wed Apr 09 20:45:56 2003 有人說剛運動完後,不要立刻洗澡,原因是會把好不容易練好的 肌肉鬆弛,導致做白工。這是真的嗎? 我實在是受不了運動完不能立刻 洗澡的痛苦呀T_T,請各位指導一下,3Q。
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