2,持續運動耐力增強,是因長期訓練提昇運動後肌肉血乳酸的排除效率增加的功勞。 結論 持續運動增強人體對乳酸的利用與代謝 ... 雖然離阿布提的乳酸堆積有些離題,但是拿本篇來做人體生理討論也不錯。 請各位去爬爬文吧,增長些知識。
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