哺乳媽媽坐月餐單 - 營養餐單 - 好煮意建議 - healthyD

婦女生產時，損失約500至800毫升血液；胎盤激素驟降，身體虛弱；生產後哺乳及照顧嬰兒，都令母親非常疲倦；懷孕時積聚的脂肪及水份未完全消失，坐月婦女冗腫難分。

www.healthyd.com