其實低卡零食 也可以自己做喔 你可以去超商買寒天粉或是洋菜粉(一包10元而已) 依照自己喜歡的口味 可以加入一大杯咖啡(怕苦可以加代糖和脫之牛奶) 煮溶解後 冰冰箱 隔一段時間凝固就成為好吃又低卡的果凍ㄌ ...
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