哈佛大學有堂選修課程「幸福課」,每學期選修人數突破千人,許多人向學校反應,「這堂課改變了他們的一生。」 被選為哈佛最受歡迎的心靈導師班夏哈,擅長以淺顯的方式,將正向心理學的觀念融入課程教學。 幸福課的目標是讓人快樂 ...
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