咖啡清宿便？清腸日五穀高纖王道(便祕,毒素,宿便,排毒,黑咖啡,養生保健) - 養生 - 華人健康網 - 良醫健康網 ...

黑咖啡清腸 心悸胃虛者NO！ 侯玟伊營養師表示，咖啡的確具有刺激腸道的效果，溫熱的咖啡喝下肚會使人體有便意，但是大量咖啡中的單寧酸會刺激胃壁，胃功能不佳者長期用此方法排宿便，恐引起胃痛等毛病。

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