味精的正式化學名稱為氨酸鈉,它的主要成分谷氨酸,是一種對人體健康有期的氨基酸,適量食用並沒有危害。但也有研究報告指出,不當使用味精,可能引發餐館症候群,使人產生不適症狀,所在使用味精之前,不妨先有以下的健康認知。
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