在最近一期的園藝科學(HortScience)期刊上,植物科學家發現蕃薯葉的營養比蕃薯本身要高很多。 例如:蕃薯葉的維他命B6比蕃薯多三倍 ,維他命C多五倍,核黃素幾乎多十倍。 就營養來說,蕃薯葉和菠菜相似,但是草酸比菠菜少,因此味道要比菠菜和 ...
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