三、社會及家庭生活的影響 大部分的人白天工作晚上休息,假日往往家人聚集一起從事休閒的活動。由於 作息時間與家人、朋友不同,減少了一般正常的生活與社交的行為,甚至連用 餐時間都受到影響,因此造成與社會脫節的現象,造成心理壓力。
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