含葉酸食物手可得之筆記---網路文章轉載 - udn部落格

2011年8月10日 - 日常食物中，肝臟、小麥胚芽、蠶豆、扁豆、新鮮深綠色葉菜類、波菜、 ... 要預防胎兒神經管病變，應該在準備懷孕的時候就開始補充葉酸，一直到 ...

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