各種食物的GI值(升糖指數Glycemic Index)與熱量表 ... - 回首頁

2014年5月6日 - 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加，目前已經公布了五百六十五種常見食物的升糖指數，一般含糖分較高或是 ...

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