各種食物、外食、蔬果（熱量表） - 新美里家政班 - Yahoo!奇摩部落格

地瓜 100g 111 洋菇 100g 27 芹菜 100g 17 竹筍 100g 22 萵苣 100g 11 豌豆 100g 167 洋蔥 100g 41 鮑魚菇 100g 25 茄子 100g 25 金針菇 100g 41 大豆 100g 180 小白菜 100g 13 荸薺 100g 64 青江菜 100g 16 ...

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