各種茶類咖啡因的含量比較 - 鴻運樂活誌(Lucky and LOHAS) - 痞客邦 ...

有些人喝咖啡會心悸或睡不著, 有些人茶喝多了也會有睡不著, 都是咖啡因惹的禍! 看下表就知道: ... 毫克的咖啡因。 晚上想喝茶又怕失眠時，可選擇喝普洱茶或麥茶，

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