「吃香蕉瘦身法」瘦12公斤 @ juyd2008的生活部落格 :: 隨意窩 Xuite日誌

早餐吃香蕉就可減肥？日本人這麼說這種「吃香蕉瘦身法」，標榜只要早上起床後，吃定量的香蕉，並喝白開水，其他兩餐可以正常的進食，不需忍受挨餓節食的痛苦，也不用刻意避開特定食物，就算喝個下午茶也沒關係，只要不暴飲暴食，號稱輕鬆就 ...

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