吃錯了更嚴重！你一定要學會：感冒3階段最佳飲食- 康健雜誌62期

一日不見，雅惠拖著喉嚨痛、流鼻水、發燒的虛弱身體，幾乎沒辦法工作。她以為喝點 人參茶 ... 適用食物：水果，如梨、西瓜、甘蔗、椰子汁（不加冰）等。蔥豉湯、四神湯。

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