吃錯了更傷身！夏吃香蕉半根就好- 康健雜誌165期

2012年8月1日 ... 火龍果去皮、切成塊，加入鮮奶和冰塊，打成汁，即可飲用。 ... 我們不建議喝市面上的 現打果汁，因為容易超出應該攝取的糖分，而且纖維都被過濾掉 ...

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