吃蜂蜜好處多 並非人人都適合 - 營養保健室 - 養生百科 - udn健康醫藥

一般來講，蜂蜜適合大多數人食用，而哪些人特別適合食用蜂蜜呢？ • 成長中的孩子：蜂蜜除了提供能量外，還有助於鈣和鎂的吸收。可在蜂蜜中加入1 匙蜂王漿調配食用。 【注意】 1 歲以下的兒童不宜食用蜂蜜，因為會有

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