吃藥治療白頭髮？免！奇異果、何首烏就可讓髮烏黑 - 健康樂活

朱舜天醫師說，在飲食方面，可以攝取含有維他命C、D1的食物，例如奇異果、檸檬、桑葚等都可改善白髮問題；還要注意攝取足夠的蛋白質與維生素B6、B12，且注意 ...

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