吃蒟蒻減肥法能瘦身嗎？破解低熱量零卡陷阱！ - 最有效的抑制食慾 ...

2013年8月14日 ... 低熱量蒟蒻減肥食譜DIY☆. 蒟蒻日式涼麵. ◎作法： １、蒟蒻粉絲結切開，以開水燙過 待涼。 ２、小黃瓜洗淨切絲，冰水中浸泡瀝乾備用。 ３、將少許 ...

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