吃芭樂皮真的會便秘嗎?? - Yahoo!奇摩知識+

聽同學說吃芭樂外面那一層綠色的皮會便秘!!是真的嗎??是真的嗎?? ... 纖維質可以幫助腸胃蠕動，但是過量卻反而不易消化，當纖維質糾結在腸子裡，糞便就會卡在纖維上，形成纖維糞石。

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