吃紅豆有什麼好處? @ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌

其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富 含鐵質，能行氣補血，非常適合心血。讓你冬天手腳 ... 無論熬紅豆湯或煮紅豆飯， 掌握其中一點小訣竅，可以美味、營養兼顧。

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