吃對順序 不僅瘦身還能遠離糖尿病 - 天下雜誌

糖尿病已成台灣第四大疾病，怎麼吃不會病，甚至會瘦？ 千萬別瞧不起「病從口入」這句老話的威力，因為，連用餐的進食順序，都與是否擁有較年輕體質、創造不臥病在床的體質，大有關係！例如，會不會發胖、得糖尿病

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