「吃完鈣片就睡覺不利健康」是真的嗎？ - KingNet國家網路醫院

2009年9月28日 - 吃完鈣片就睡覺不利健康所謂的「晚上補鈣效果好」，是因為人體在不斷地排除舊的骨骼組織，這個過程大約在凌晨3時、人睡覺的時候速度為.

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