吃吃、喝喝、做白日夢: 防手腳冰冷 八珍湯比四物湯更好 - yam天空部落

黃建榮醫師指出，體質較虛冷的人容易在天氣冷時手腳冰冷，這時最好能服用補血、補氣等氣血雙補的藥膳食療，但四物湯只著重在補血，並未補氣，而且四物湯中的當歸、白芍、熟地、川芎這4種藥材偏燥，而手腳冰冷的人天冷時又容易睡不好，引發 ...

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