吃卵磷脂來預防乳腺阻塞及乳腺炎跟幫助寶寶腦部發育@ 安容 ...

比較我第二胎提早懷孕前一個月就開始吃,第一胎餵母奶半年才瘦10公斤,現在我產後才 .... 像我奶量算充足~卵磷脂一天要吃幾顆?何時吃?魚油一天要吃幾顆?何時吃?

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