吃到飽瘦身飲食法'「杜康現象」席捲全球!!杜康醫師《吃到飽飲食瘦身法》包含以下四個連續的階段:一、「進攻期」,讓體重快速下降。二、「交替期」,讓體重達到預設目標。三、「奠基期」:穩定體重不復胖。四、「穩定期」:永久維持穩定的 ...
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