吃什麼水果通便？長時間便秘怎麼辦？_快速問醫生_更多專家解答_有問必答

病情分析： 您好便秘的形成跟飲食，生活習慣，環境因素和精神狀態有關。比如飲食過於精細少渣，缺乏食物纖維。液體量攝入不足。還有生活習慣改變也會引起便秘。流血的話，就說明上火嚴重了，千萬不要吃辛辣食品。

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