吃了更焦慮！5種「升壓」食物少吃為妙- 康健雜誌

2009年12月1日 - 如果你總是因為工作壓力大而焦慮不已，但卻又還沒到得看精神科醫師的地步，也許「焦慮日記」和「減壓食物」，可以解決你的煩惱。

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