吃一隻雞蛋的卡路里是多小? - Yahoo!知識+

2006年10月26日 - 吃一隻雞蛋的卡路里是雞蛋1隻80 卡路里, 煎蛋1隻136 卡路里, 剩蛋白不含脂肪, 青少年一, 二隻便夠, 成人一隻較好. 1杯牛奶(如鮮奶) 250亳升163 卡路里

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