吃一隻雞蛋的卡路里是多小?脂肪含量有幾多?一天最多吃多小隻?thx ... 吃一隻雞蛋的卡路里是雞蛋1隻 80 卡路里, 煎蛋1隻 136 卡路里, 剩蛋白不含脂肪, 青少年一, 二隻便夠, 成人一隻較好.
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