文 施亮晨 骨質疏鬆易引起骨折,尤其是年紀日漸增加,年老時若頻頻骨折,人生便失去了色彩。造成骨質疏鬆的最主要原因就是骨質流失,而人體骨質的主要成分就是「鈣」,人體大約在 35 歲之前是存「骨本」的階段,尤其是青春期到 35 歲之間,是 ...
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