今年約五月開始瘋慢跑,沒有上班的時候都一直在研究著跑步相關的事情 (跑法、訓練法、姿勢、配備、賽事‧‧‧etc)。一直很想跟很多很多一樣喜歡跑步的人在野外跑步,跑過幾次20k上下的LSD,也因為跑10k對於肌力、心理、心肺都沒有甚麼負擔 ...
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