台南羽球館 - 羽球教學教練 -羽毛球教學網

提供羽球教學、羽球教練課程、羽毛球心得分享等，位於台南市仁德區羽球館。 ... 請問教練～若我幾乎每天下午都有約一到兩小時可以運動的時間、我可以做哪 些運動或練習來增進打球的基礎能力？

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