臺灣馬偕醫院臺北院區營養課課長趙強指出,長時間盯著計算機屏幕,會大量消耗維生素A。 ... 專家指出,一旦吃早餐太早,勢必會干擾胃腸的休息,使消化(消化食品)系統長期處于疲勞應戰的狀態,擾亂腸胃的蠕動節奏。
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