5天瘦3kg的食譜－－－蛋白質餐@ 黑白短毛貓:: 痞客邦PIXNET ::

最快最有效的減重食譜....蛋白質餐水水要配合mc來時開始吃連續吃5天只能吃魚.肉. 豆.蛋.奶+菜含糖的食物不能碰澱粉類的食物不能碰5天後恢復正常飲食可是這種減 ...

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