可下載"健康自我評估表" ,了解什麼是七項指標

身高. 年齡. 體重. BMI. 體指肪率. 骨骼筋率. 基礎代謝. 體年齡. 內臟脂肪 ... 內臟脂肪 指數正常值在1～9、偏高：10～14、高：15以上。 內臟脂肪指數10相當於內臟脂肪 ...

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