只要營養不要胖~懷孕後期@ 天使佳的寶寶媽媽故事館:: 痞客邦 ...

有些準媽媽害怕懷孕後期營養不夠，所以就拼命吃，吃得太多，或是攝取的食物種類偏向高油脂， ... 多喝牛奶o補充鈣質在食物方面，針對補充鈣質來說，童鈺雯營養師建議準媽媽應該多喝牛奶。

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