│只│要│看│見│天│空│: │奇事│分辨花枝、烏賊、魷魚、抽透、小管 - yam天空部落

不論是烏賊、章魚或是魷魚，營餐價值都很高，蛋白質含量達 1 6 % ～ 2 0 %，脂肪含量則不到2%，因此熱量亦低；對怕胖的人來說，吃花枝、魷魚 ...

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