原來游泳才是消耗最多卡路里的運動！ @ 牛仔的保養廠 :: 痞客邦 PIXNET ::

如何擅用游泳來達到瘦身的效果呢？ 很多人都會希望透過運動達到瘦身的效果。 ... 有研究指出，水的溫度一般都會比室溫為低，加上水的阻力比空氣大很多，所以游泳時消耗的卡路里 ...

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