卡路里消耗表

雞肉 豬肉 酒樓點心 雪糕/ 雪條 火雞 1件 130 叉燒 (半肥瘦) 100g 1客 400 叉燒包 1個 160 Dreyers chocolate chips雪糕 1/2杯 170 火雞(去皮) 100g 176 叉燒 (瘦) 100g 220 叉燒餐包 1個 250 牛奶公司雪糕 1杯 163 白切雞 1客 198 午餐肉 (400g) 1罐 350 小籠包

bigmouth.8web8.net