以下附上卡路里 參考 外食類 名稱----份數----大卡---- 肉鬆飯糰 1個 208 火腿手捲 1個 297 ... 冰淇淋(硬式) 133g 270 冰淇淋(軟式) 173g 375 布丁 260g 320 咖啡蛋糕 72g ...
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